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Tu estado anímico depende en gran medida de tu estado emocional, pero también de cómo te alimentas y cuidas de tu tiempo y de tu cuerpo en diferentes áreas y niveles de tu Vida.

Este momento —el que estás viviendo justo ahora, en este instante— es un momento diseñado solo para ti y te llevará hacia donde debes crecer.

Cuando lo pasamos mal por algún motivo, acostumbramos a pensar que: en el momento en que dejemos de estar mal alcanzaremos la felicidad. Pero la felicidad no es solamente la ausencia de sufrimiento.

Muchas veces me pregunto:

¿Pero por qué a mí no me entregaron el “Manual del Ser Humano” cuando nací? O lo que es lo mismo, ¿mi “Libro de Instrucciones”?

Tu cuerpo es el vehículo que te lleva a todas partes. Es el lugar donde permaneces cuando estás solo, y también cuando estás acompañado.